Manuel
Sañudo
“No exponer los
sentimientos verdaderos a un adulto parece ser instintivo a partir de los siete
u ocho años de edad en adelante”
George
Orwell
La asertividad
es: “El hábito de manifestarse a los demás en forma positiva, con seguridad,
fuerza y sencillez”. La meta general de la asertividad es mejorar la autoimagen
y aumentar la propia eficiencia en las relaciones personales. Sin embargo, las
personas en general se oponen al uso de la asertividad porque la confunden con
un comportamiento agresivo, egoísta e insultante.
Es
por ello que, en un afán de agradar a los demás–a costillas del sufrimiento propio
-, se termina por ceder y someterse a sus ataques o deseos. O, peor aún, por
terminar siendo un verdadero personaje agresor. La asertividad se encuentra en
un punto medio–civilizado y equitativo para las partes involucradas-entre los
extremos de la sumisión y la agresividad.
Ser asertivo acarrea grandes beneficios, para
con uno mismo y para los demás. Tales como que:
• La
persona puede vivir en armonía consigo misma y con los demás.
• El
individuo se pronuncia sin dominar ni humillar, reconociendo y defendiendo sus
derechos, sin sacrificarlos ni desfavorecerlos.
• El
personaje se comunica expresando sus creencias y sentimientos de manera clara,
sencilla, segura, directa, honesta y apropiada.
• El
que es asertivo reconoce y acepta sus limitaciones, sin perder
por ello el
auto respeto.
•
También suele mostrarse de acuerdo con las limitaciones de los otros, sin
utilizar este conocimiento como una táctica para dominarlos.
Pero
hay que ser realistas. La asertividad libera a quien la practica, pero los
otros no están acostumbrados a recibir este tipo de información. Más todavía si
son del tipo de personas que manipulan a los demás, mediante el hostigamiento
emocional… O que simplemente no se dan cuenta de lo que hablan: platican sin
pensar en lo que dicen, ni en las repercusiones de sus palabras y acciones. Es
por eso que, ante una conducta asertiva, lo más seguro es que se resistan a
perder su control emotivo, o que se desconcierten ante quien se conduce de
manera asertiva.
Quien
quiera ser asertivo – y emanciparse de la dominación anímica – debe ser consciente
de que perderá la aceptación de ciertas personas opresoras, pero ganará respeto
frente a otras, mejorará en su auto estima, y en su paz interior.
Coach y Consultor de Empresas
Correo: manuelsanudog@hotmail.com Sitio: www.manuelsanudocoach.com Blog: www.entusiastika.blogspot.mx
D. R.
© Rubén Manuel Sañudo Gastélum. Se
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